Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Tytuł oryginału: "Panic button book : a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety,".
"Jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje "

AUTOR:

Kirkness, Tammi

POZ/ODP:

Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2021.

HASŁA:

1. Lęk
2. Przezwyciężanie lęku
3. Radzenie sobie ze stresem
4. Techniki samopomocy
5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

342000124967

12496

UWAGI:

Tytuł oryginału: The panic button book : a step-by-step guide to neutralise worry, overthinking and anxiety.

DOSTĘPNOŚĆ: